Personal Trainer BCN
Personal Trainer BCN
Qué es un Personal Trainer?
Un Personal Trainer es un profesional con una formación específica que te ayuda con un plan de entrenamiento adaptado a tus necesidades.
BENEFICIOS
- Tonificar y modelar tu cuerpo
- Perder peso
- Mejorar en deportes y movimientos específicos de este
- Aumentar tu resistencia cardio vascular.
- Incrementar tu masa muscular
- Mejorar tu postura
- Acelerar tu metabolismo permitiéndote verte bien y sentirte bien
Por qué tener un Personal Trainer?
- La motivación con la que entrenas estando con una persona que te apoya en todo momento.
- Disminuye considerablemente el riesgo de lesiones, ya que realizas los ejercicios con las posturas correctas.
- Tu compromiso es mayor y por este motivo llegas mas rápido a tus objetivos.
- Entrenamiento Personalizado – al horario que prefieras y los días que elijas.
- El Personal Trainer te ayudará, luego del entrenamiento, a estirar correctamente los músculos, para que así, todo lo trabajado tenga sus frutos y también, evitar lesiones futuras.
Quieres ponerte en forma?
Te ayudaré a realizar actividades físicas correctamente y a motivarte a realizarlas!
Entrenamiento grupal
La unión hace la fuerza! Salidas al aire libre en grupos reducidos, donde cada alumno es seguido de cerca por mi, controlando sus progresos, su capacidad y su bienestar.
Entrenamiento en Empresa
Cada vez son más las empresas que buscan un momento de actividad física para mejorar la postura y calidad de vida de sus empleados. En eventos corporativos o en el día a día propongo un momento de esparcimiento y salud para luego un mejor desempeño del personal en sus funciones.